스마트워치: 정의, 기능 그리고 건강에 미치는 긍정적 영향
스마트워치: 정의, 기능 그리고 건강에 미치는 긍정적 영향 1. 스마트워치란 무엇인가? 스마트워치는 손목에 착용하는 웨어러블 컴퓨터 로, 터치스크린, Bluetooth, Wi-Fi 등 연결 기능을 갖춘 작은 스마트 기기입니다. 기본적으로 시간 표시, 알림 확인, 음악 제어 기능을 제공하며, 최근 모델은 심박·동작·산소포화도·ECG(심전도) 센서까지 탑재되어 다기능 웨어러블 기기로 발전했습니다 위키백과 . 고급 센서는 낙상 감지, 수면무호흡 탐지, 피부 온도 측정 기능도 갖추고 있으며, 일부는 FDA 승인을 받아 PTSD 악몽 개선 앱, 파킨슨병 조기 감지 같은 의료 보조 기능도 탑재되어 있습니다 위키백과 Health The Australian . 2. 스마트워치 주요 기능 정리 심박수 모니터링 : 실시간으로 심박수를 측정해 운동 강도나 스트레스 상태 등을 파악할 수 있음 PatentPC Mayo Clinic Press . 스트레스 지수(HRV) 측정 : 심박 변동성(HRV)을 분석해 자율신경 조절 상태 및 스트레스 수준을 평가 The Washington Post . 수면 추적 : 수면의 질, 수면 시간 및 수면 단계 등을 분석하여 숙면과 회복 상태를 개선할 수 있음. VO2 Max 추정 : 운동 중 산소 섭취량 최대치를 측정해 심폐 지구력 평가에 활용 Mayo Clinic Press . ECG 및 부정맥 탐지 : 일부 모델은 심전도 기능으로 심방세동 등 심장 이상을 탐지할 수 있음 위키백과 . 응급 알림 및 낙상 감지 : 낙상 시 긴급 연락 또는 SOS 전송 기능을 지원, 실제로 생명을 구한 사례도 있음 The Australian . 기타 기능 : 혈압(비침습), 산소포화도, 수면무호흡 감지, 피부온도, 호흡패턴까지 감지 가능한 기종 등장 위키백과 . 3. 스마트워치 시장 통계와 성장 전망 글로벌 스마트워치 시장 규모 : 2024년 약 335억 USD , 2025년 385억 USD...